年幼时亲暱可人的女儿,现在会愤怒地对妳大喊:「我恨妳!真倒楣
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年幼时亲暱可人的女儿,现在会愤怒地对妳大喊:「我恨妳!真倒楣

◎第一篇:以全新角度,爱上当了妈妈的自己

在第一篇,主要是帮助妳重新以母亲的身分来看待一切,进而重拾身为一个女人的正常生活。首先,我们要探讨深植于文化里的一些观念,例如:「关注自己是自私的」,以及「妈妈应该负责打理所有的事情,而且要做好」。这些说法深深影响了每位母亲,我称之为「无效妈妈信条」,因为事实上,它们剥夺了母亲的权利,影响了我们思考和反应的方式,使我们感到无力、压力极大,觉得自己被掏空了。相反地,「有效妈妈信条」则不同。面对家里的青春期女儿,有效妈妈信条将带给妳全新的视野与清晰的思路,还能够减轻担忧和压力,帮助妳做回自己。当妳因女儿某项大胆的选择而担惊受怕时,有效妈妈信条有助于化解妳的担心,思考出一个周详的计划来保护她,并能让妳脑海中「完美主义」的声音安静下来,为妳们母女俩提供全新的思考角度。养育一个青少年是非常耗神的,我们将会讨论,为什幺除了事业成就、有余力照顾好女儿之外,「让自己感觉美好」也很重要!有效妈妈信条讲的是积极主动的教养观,而非消极被动。而在整个过程中,妳将重塑妳的人生。

◎第二篇:以全新深度,重建亲密的母女连结

到了第二篇,则要协助妳与女儿重建连结──在女儿还没到青春期之前,这个连结原本是存在的。当妳筋疲力竭的时候,很容易就会陷入与女儿的情绪化冲突中,而且随着时间流逝,这种戏剧性的沟通方式会转化成可预期的反应模式,我称为「情绪化之舞」。

事实上,情绪化表现是妳的女儿与生俱来的。我的意思是她极端的情绪波动与行为反应,都有心理层面的原因,因此她会犯错,这也就是为什幺孩子还需要母亲从旁指引。她所犯的错并不代表她这个人,反而可以让我们了解到她还不成熟之处。理解了这点,我们便能更有效地引导、规範、养育并保护孩子,同时,有助于我们维持一切平稳地进展,找到机会发展出更正向的母女关係。妳还可以特别创造出一种新的「舞步」,让妳们母女以全新的方式重新连结起来。

◎第三篇:以全新态度,关照彼此的美丽未来

最后,在第三篇中妳将学到的是,如何为自己和女儿创造崭新的未来,包括了:主动教养、教养目标以及教养技巧。焦点要放在妳和女儿所拥有的可能性上,而不是彼此对峙。同时,要专注于女儿如何能好好成长,实现梦想,这也可以帮助妳更进一步去关注自己的梦想。第三篇是关于如何与女儿建立足以维繫一生的关係。而这也是妳的一个机会。试想,在女儿青春期的时候,妳可以把怨恨抛到脑后,让生活过得丰富又有趣,当妳重新回到了生活正轨上,这是有可能的,而且妳不会让其他人的事情影响妳的生活。一旦妳创造了自己所热爱的生活,对于女儿来说,妳这个妈妈更有吸引力了。她喜欢跟妳在一起,因为和妳在一起更轻鬆、更有趣了!

这本书能让妳免受「我是好妈妈?还是坏妈妈?」的困扰。事实上,「我是好妈妈吗?」是一个错误的问题!妳应该要问:「我是全心投入的妈妈吗?」

妳可以只是女儿的司机,忙着带她参加各种活动,却不投入她的生活。这种例子,我见过太多了!妳是如此厌烦女儿的情绪化表现,觉得受到伤害、被背叛,于是停止了对母女关係的投入。表面上,没有人察觉到,妳仍旧準备好晚饭,带她去踢足球,但在心里或许已经决定了──妳可能已放弃去找回妳可爱的孩子,妳可能一直数着时间过日子直到她离开家。妳可能告诉自己:没关係,等她长大了,我们再好好相处……也许妳早已认定事情就只能这样了,但是,只要妳诚实地面对自己就会知道,妳的内心总是带着伤感,因为妳和女儿之间并不亲近。

写这本书,是因为我不想要妳放弃与女儿重新建立连结。我有个正在上大学的女儿,而最近,就在我的办公室里,她对我说她想和「她的妈妈」有真正的第二种谈话方式──她想要妈妈倾听她,而不是打断她,或者发表一段长长的独白。妳的女儿希望妳知道当下她是怎样的,她不要妳只把她当成「戏剧女王」,或者总记着她上一次犯了什幺错。妳的观念会影响妳的女儿。

对女儿投入,就是去认识「真正的她」是什幺样的人,以及她「将要变成」什幺样的人。也就是说,妳得暂停对她的批评,倾听她的心,多多创造美好回忆,投入这段母女关係里。即使当女儿态度大不敬的时候,妳们之间也能保持着一种相互尊敬的连结。

这并不容易。要维繫良好的连结,妳将面临许多挑战,这也正是我写《妈妈,才是一切的答案》的另一个原因。本书将引导妳解决青春期错综複杂的问题,提供妳所需的一切,帮助妳获得丰富、美好的母女关係,享受母女俩一起度过的所有珍贵时光。

我不是完美的母亲,也没有完美的女儿,我不相信有这种「完美组合」的存在。但我确信自己是「投入的」母亲。回顾过去与女儿共度的日子,我记不清那些情绪化冲突。我记得的是那些日常,我们一起分享的种种时刻──我不会忘记女儿的勇气、创造力、同情心、幽默感和聪明伶俐。我珍惜那些我们一起经历过的探索,我也始终庆幸自己没有错过那些无价的岁月。

妳是怎幺样的呢?对于一位忙碌的妈妈来说,读这本书就是一个投资,妳可以改变自己的生活,以及与女儿之间的关係。

妳準备好要化解那些情绪化冲突,好好享受女儿的青春期生活了吗?

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